0-12個月寶寶發展及親子互動
育兒大補貼

新手爸媽必看|0-12個月寶寶發展及親子互動

寶寶發展為循序漸進,嬰幼兒發展各階段都有不同的里程碑,父母千萬別缺席,解析嬰幼兒各領域的發展,以及跟孩子互動的重要教養技巧,了解寶寶發展程度一般會從「大動作」、「精細動作」、「語言」、「認知能力」四大方向來做評估。

👶🏻0-3個月寶寶

發展指標

大動作
✔可以保持頸部肌肉穩定長達幾秒鐘時間
✔俯臥時頭部和胸能稍微抬起
✔腿能伸直並踢腿

• 精細動作
✔把手指放寶寶手心會不自主的握緊,屬於原始反射動作
✔寶寶開始會手指互相靠近;注視手手和把玩手指頭

• 語言能力
✔寶寶會發出一些"啊" "唔" "哦"的聲音
✔寶寶開始透過自己的方式來溝通,跟爸爸媽媽表達需求(如:飢餓、想睡)

• 認知能力
✔喜歡注視對比強烈的簡單圖案,最佳視力範圍為距離物體或人約20~40公分
✔寶寶會靠聽力尋找聲源,眼睛會隨物體轉動,能凝視他人面孔
✔能夠社會化的微笑以及回應爸爸媽媽的笑容

|親子互動方式

  1. 用能發出聲音的玩具或說話的聲音在寶寶的左右兩側,訓練寶寶尋找聲源
  2. 讓寶寶趴著,以響紙或圖卡引導寶寶,讓寶寶練習抬頭
  3. 坐著將寶寶放在大腿上輕輕的左右晃動,訓練寶寶身體感知力
  4. 用手臂拖住寶寶的胸部及腹部(注意頭部支撐)輕輕的擺動,訓練上肢力量
  5. 黑白對比強烈的圖卡放寶寶面前慢慢移動,訓練寶寶追視
  6. 好抓握的玩具放寶寶手上,讓寶寶練習抓握
  7. 選擇較節奏感的音樂握著寶寶的手隨著節拍做伸展,訓練感知和節奏感

寶寶玩具推薦

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👶🏻4-6個月寶寶

發展指標

大動作
✔俯臥時盆骨平貼於床面,頭、胸部可抬離床面
✔抱直時,脖子豎直頸保持在中央
✔可以從正反兩方向翻身
✔會開始出現揮舞手臂和踢腳的動作

• 精細動作
✔看到東西會想伸手去抓
✔能撕東西和推倒東西等動作
✔手腕變有力會開始搖晃玩具

• 語言能力
✔會注意大人的表情和嘴型
✔使用不同的哭聲表達饑餓、痛苦、困倦和厭煩狀態或情緒

• 認知能力
✔用手探索身體;躺著時可能會抓住雙腳
✔開始通過手和嘴來探索世界
✔東西掉了會低頭尋找
✔會張口或用其他的動作表示想吃東西

|親子互動方式

  1. 可讓寶寶靠在沙發上練習坐的能力,時間不宜太長,一天約2-3次
  2. 抱著寶寶照鏡子,讓寶寶認識鏡子裡的自己,促進寶寶主客體意識的發展
  3. 準備大小不一的玩具讓寶寶伸手抓握,訓練手眼協調能力及抓握能力
  4. 面對寶寶說話,盡量放慢速度讓寶寶看清楚口型及表情變化,鍛鍊寶寶認識不同的表情變化
  5. 可以跟寶寶玩玩具捉迷藏遊戲,培養寶寶的反應靈活性
  6. 用不同觸感的球在寶寶身上滾動,鍛鍊寶寶觸覺感知力
  7. 將不同材質如絨毛球、塑料玩具放寶寶手中,讓寶寶感受不同材質的變化
  8. 將玩具綁上繩子,在寶寶面前左右晃動,讓寶寶試著抓取玩具
  9. 將寶寶放在毯子上,兩人一起拉著毯子,輕輕擺動想盪鞦韆一樣,訓練寶寶平衡力

寶寶玩具推薦

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👶🏻7-9個月寶寶

發展指標

• 大動作
✔不用協助就可以自行坐起來
✔手腳協調能自主爬行
✔可以扶著東西站和走幾步路

• 精細動作
✔控制手指能力進步,還會更多精細動作,如捏、撥、翻、扯、丟、拿等
✔對手眼協調、距離掌控更熟悉

• 語言能力
✔語言能力不斷進步,會發出不同的聲音 如"爸爸" "媽媽"等
✔聽到自己名字會轉頭,會試著模仿嘴型及發音
✔當寶寶想要某個東西時,可能會大叫、拍打桌子引起你的注意

• 認知能力
✔當面對陌生人時,寶寶可能會有警惕或害怕等情緒反應
✔預計接下來發生什麼(例如浴缸放水意味著洗澡)
✔對圖片和聲音會特別感興趣

|親子互動方式

  1. 拿寶寶喜歡的玩具吸引寶寶向前爬行,手可抵住腳ㄚ讓寶寶有支撐
  2. 訓練寶寶以拇指和食指捏取東西,鍛鍊寶寶手指靈活性
  3. 教寶寶拍手和拍腳,訓練寶寶雙手協調性和認知力
  4. 多準備幾個玩具,同時遞給寶寶,讓寶寶學會把手裡玩具遞到另一隻手上
  5. 準備彩色圖卡,告訴寶寶圖片內容,讓寶寶認識各種顏色及物品
  6. 準備安全的空間,鼓勵寶寶扶著站,但不要太早練習走
  7. 準備繪本讓寶寶自主翻書,根據繪本內容和寶寶互動
  8. 抱著寶寶跳舞,培養寶寶節奏感,增加親子感情
  9. 給寶寶一些紙,讓寶寶隨意撕成任何形狀,訓練手指精細動作
  10. 可以利用手電筒照射牆面,將遠近高低的位置告訴寶寶,建立視覺發展的認知概念
  11. 準備一個容器將玩具裝進去,引導寶寶倒出,再引導寶寶一個一個放回去

寶寶玩具推薦

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👶🏻10-12個月寶寶

發展指標

• 大動作
✔寶寶可能嘗試扶著東西走幾步,這是學習走路的一個階段
✔更強的力量和協調性可以讓寶寶藉著傢俱的支撐站得很好

• 精細動作
✔手指協調性的提高,寶寶能自己吃飯、握筆塗鴉、疊積木等

• 語言能力
✔用較長的一組母音和輔音牙牙學語,例如"躂躂呃呃呃巴巴巴"
✔準確模仿其他人的表情和聲音
✔理解很多自己聽到的事物

• 認知能力
✔表現出分離焦慮,熟悉的人離開身邊時會大哭或表示難過
✔聽得懂大人的表達,如早安、等一下、掰掰等
✔瞭解怎樣使用很多物體(擁抱娃娃、水壺放在嘴唇上)
✔注意力持續時間增長

|親子互動方式

  1. 可教寶寶玩更多元的動作,如疊積木、串珠玩具、套杯玩具等
  2. 讓寶寶學習用湯匙吃飯,訓練寶寶自主進食
  3. 教寶寶指認自己身體部位及部位名稱
  4. 打電話遊戲模擬互動情境,訓練寶寶認知及因果關係
  5. 這階段寶寶喜歡模仿,可讓寶寶參與收玩具和玩具分類
  6. 教寶寶不同表情代表的涵義,加強寶寶認知力
  7. 教導小朋友利用視覺、聽覺的認知,將藏起來之物品找出來

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【參考資料:台中市兒童發展資源網 https://cdrc.taichung.gov.tw/ChildrenHealthCheck/Milestone.htm
【參考資料:嬰兒&母親 https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=1584

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結:發展指標只是提供爸爸媽媽們一般性的參考,不代表每個寶寶都會同時達到喔! 盡可能的陪伴你的寶寶,
透過父母與孩子緊密的互動,能建立起良好的信賴溝通橋樑喔。

在〈新手爸媽必看|0-12個月寶寶發展及親子互動〉中有 10 則留言

  1. 不同階段的寶寶,真的需要運用不同的照顧方法,當然選對方法真的對寶寶未來的發展很有幫助,用聲音慢慢引導寶寶建立理解能力真的很需要耐心,謝謝版主分享!!

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